16.10.2018
Главная arrow Ищем минусы
Ищем минусы

Минусы – это подсознательные барьеры на пути к цели. Зачем подсознание выставляет их?   Две причины.  
 1. Мы пришли на землю, чтобы развиваться, идти вперед. Зачастую наши цели к этому не ведут. Вот, скажем так,  Душа и старается, чтобы мы шли вперед, развивались, а всё, что будет мешать на этом пути – убирает. Частично может подойти аналогия с осликом – для того, чтобы он работал в поле – тащил плуг – ему перед носом подвешивают на палочке морковку. И он ходит – за ней , ходит, заодно и поле вспахивает. А вот если ослика накормить до отвала - он ходить за морковкой не будет, будет стоять и никто его не сдвинет. Вот и кормят осликов только после работы, стараясь, чтобы он всегда был чуточку голодный.   
 2. Подсознание выполняет функцию охранника человека, оно должно сберечь вас от любых стрессов и перегрузок, чтобы человек жил как можно дольше – пока все свои задачи не выполнит. Как известно, любая сильная эмоция – это стресс. От счастья даже бывают остановки сердца. Так что подсознание просто выполняет свою функцию – беречь.   И ему все равно, хотите вы новую машину или нет, у него другая система ценностей. Так что надо искать эти блоки, не допускающие исполнения целей и делать так, чтобы и подсознание получило то, что хочет, т.е. соблюдать законы выживаемости, и вы получили то, что хочется.

Итог: надо искать минусы для того, чтобы подсознание не ставило блоки на достижении цели – и соблюдать его интересы. А также, чтобы сделать так, чтобы   достижение цели не шло вразрез с вашим развитием и личностным ростом. Т.е. и волки сыты и овцы целы. Иначе к цели вы не придёте или будете идти бесконечно долго. А хочется всё и сразу, жизнь ведь она - СЕЙЧАС.                
 
Конечно, вся соль именно в том, чтобы найти ВСЕ минусы и снять их. Предупреждаю сразу – некоторые из них могут быть совсем дурацкие, странные, могут казаться незначительными и будет желание их просто не заметить. Но то, что нашему разуму кажется дурацким – подсознанию может таким не казаться.


Итак: сначала просто пишем любые минусы, которые можем придумать, вспомнить – всё, что от ума. Здесь часто не находятся совсем никакие минусы – и самый частый ответ, что я слушала: да нет их - и всё! один только плюсы!!!!! Но если бы это было так, то эта цель уже бы сбылась. А раз её сегодня еще нет – значит надо искать.
 
Потом ярко представляем   себе, что цель уже сбылась. Очень ярко, вызываем все ощущения, и тут в процессе ловим все мысли и их обрывки. Например, когда еще у меня не было машины – я представляла себе, что вот сейчас выйду и сяду - мелькали, буквально мелькали страхи – а в городе нет парковки, а вдруг не будет денег на взятку гаишнику, а вдруг она сломается, и что я буду делать… и много-много ещё –я даже все не успела записать с первого раза. Пришлось всё повторять. Зато машина появилась буквально через месяц, а до этого два года мечтала! Вообщем, представляем себе цель в действии - в разных ситуациях.
 
И третий этап. Все еще ярко представляем себе цель, что она сбылась и своё окружение – лучше даже список составить. Категории сами придумаете, но например - любимый человек, самые близкие друзья, самые близкие подруги. Родителя, братья-сестры, просто друзья, приятели, сотрудники по работе, просто люди на улице… - все категории людей, с кем вы сталкиваетесь. И улавливаете малейшие изменения   в отношениях - даже, скорее, не в отношениях - а в ощущениях от отношений. Если что-то трудно будет назвать минусом – хорошо, но если они будут уже ДРУГИМИ – то тоже их записываем. На всякий случай.   Пока будет оставаться хоть малейший блок - а не нам оценивать степень его важности - у подсознания другие критерии! -   цель не придет. Да, со временем уйдут все страхи и все случиться само собой – но у вас есть время ждать?
 
На самом деле найти минусы не так-то просто, надо просто отбросить свои привычные суждения о важности или не важности тех или иных установок, убеждений, вещей, мотивов, и просто писать ВСЁ, что прийдет в голову без оценки. 

 

Один из самых главных минусов у многих, как я заметила, – это подсознательный страх потерять смысл жизни или разрушить свою систему ценностей. Что я имею ввиду? Дело в том, что многие люди связывают своё состояние счастья с какой-то целью, которая ещё не сбылась. Вот куплю квартиру и построю дом – тогда буду счастлив! Но на самом деле когда что-то сбывается - тогда появляется новая цель - вот теперь ещё машину и хороший доход - тогда буду счастлив. И остаётся какая-то надежда на будущее счастье, даже терпимо становиться сегодняшнее не совсем счастье, ведь есть же надежда - когда-нибудь я буду счастлив. Что произойдет, если вдруг у человека возьмут и сразу исполняться все его мечты?
 
Сначала эйфория, наслаждение, потом это всё становиться нормой, а не чудом, к хорошему быстро привыкаешь. И тут случается самое страшное – ты понимаешь, что получил всё, что хотел. А если вдруг ещё что понадобится - то сразу это получишь. А счастья   больше не стало…   и более того - исчезла НАДЕЖДА стать счастливым… за счёт чего-то внешнего, чтобы ты не получил, каких высот в жизни не достигнул – счастливее не станешь…. И тогда наступает самая страшная депрессия…

Я её пережила, около года длилась… и потом увидела, как у многих людей срабатывает внутренний предохранитель -   не позволяющий человеку исполнить все свои цели и столкнуться с этой депрессией, с потерей смысла жизни…   вот мне сейчас легко рассуждать об этом, и выход из ситуации кажется, лежит на поверхности, и всё просто, но когда ты оказываешься там – как будто тупеешь, происходит какое-то помутнение разума, слепота, ты не видишь и не слышишь нужную информацию, и твоя проблема кажется безвыходной совсем.  
Дошла до того даже, что искала ответов лично у Норбекова, Шинкевич, Столярова, Литвака и многих-многих других – парила их своими вопросами, они по-моему даже не могли понять меня – о чём это я? Сейчас я нахожу кучу литературы на эту тему, и подсказок и недоумеваю – как это я в течении года не видела всего этого? Вот так оно бывает…    
 
И в каждом человеке есть такой защитный механизм, предохраняющий от депрессий и больших стрессов – даже путем того, что просто не позволит исполниться всем целям.   Теперь мне понятна фраза Норбекова - счастливчики те люди, которые имеют материальную нужду.   Какой тут выход – только один - понять, что счастье - это внутреннее состояние, оно не зависит ни от чего внешнего… и надо работать над тем, чтобы оно пришло прямо сейчас.  
 
Я однажды ехала на лексусе по городу, и мне было скучно , бессмысленно всё и неинтересно – в разгар депрессии. И увидела на остановке студентов   - целующуюся парочку, они замёрзли, стояли ждали бесплатный автобус, прижимались друг к другу и лица были счастливые -счастливые!!! Я удивилась – ведь им же сейчас должно быть плохо – холодно, одеты кое-как, денег нет, только на булочку, а почему им так хорошо? И вспомнила, как мы с Наташкой - студенты из общаги - найдём завялившиеся 5 рублей за кроватью – побежим купим лапши быстрого приготовления за 2,50 - как раз две пачки, заварим, съедим  - и так хорошо становилось, даже прыгали по кроватям под музыку просто так - до потолка и визжали от счастья…  
 
Избитая фраза - счастье внутри человека. Но она сейчас для меня живая - потому что для исполнения своих целей надо сделать как-то так, чтобы и без неё стать счастливыми полностью – тогда не будет срабатывать этот защитный механизм и блокировать исполнение наших желаний.

 

Второй такой мощный минус – мы привыкли к своей жизни и не хотим менять привычки, потому что любые изменения, даже к лучшему – это выход из зоны комфорта.  Для примера – сплю я под теплым одеялом, мне хорошо, на улице метель. Но надо проснуться и собраться - пойти на интересную встречу например, или ещё куда-то, что принесет мне большую пользу… я вот знаю. Что мне там будет хорошо, но тут так тепло, так уютно, не хочется вылезать из своей норки!!!! И иногда я никуда не хожу. Так   и с целями.   И если копнуть глубже - то надо найти все некомфортные и непривычные моменты, связанные с новым состоянием. Ведь, купив вдруг машину, или поменяв свою на сильно лучшую – мы всё-таки становимся чуточку другими. У нас внутри появляется разные ощущения. Попробуйте представить себя – вот я еду на Жигули. А вот я еду на форде. А вот я еду на новом Мерседесе! Разные ощущения? Давайте проверим – как изменяться отношения или самоощущения при общении с разными людьми - надо буквально по группам разбить их – семья, ближние родственники, дальние, подружки, друзья, близкие – дальние, сотрудники на работе , просто посторонние люди… представить себя   уж обладателем этой цели - и ощущения просканировать – изменилось ли что-то. Тут очень тонко всё - что-то, конечно, меняется, но это трудно описать словами. Иногда бывают негативные моменты - еле заметные, но они могут иметь большое значение для нас, ведь эти люди - это наше окружение – и это часть нас, они важны для нас, для нашего ощущения безопасности, стабильности и гармоничности жизни… Опять может срабатывать предохранительный механизм – чтобы защитить нас от новых   стрессов – ведь любое   отклонение от привычного - уже мини-стресс.   В общем – эти минусы не описываются словами – скорее это ощущения – их можно только почувствовать, и может быть описать словами – если что-то яркое. Так что представляем себя обладателем своей цели и проверяем – что измениться в отношениях – или ощущениях   при общении с разными людьми?

 

Есть ещё один минус того, что цель сбудется. Вот представь себе, у человека есть мозги, которые постоянно нуждаются в информации, которую надо обдумывать, так сказать  -пища для ума. И чем более натренированные мозги, чем больше они привыкли думать, решать разных вопросов – тем больше этой пищи им требуется. И если высокоинтеллектуального человека вдруг посадить на голодный паёк – имеется ввиду мозги – ему станет плохо.
 
Я проверяла на отдыхе – когда поехала просто в Турцию – ни интересных экскурсий, ни изучение другой культуры - всё уже знала там и всё было привычно, даже книг интересных не взяла с собой. Выдержала ровно неделю. Я такой отдых не всю жизнь запомнила, приехала вся измочаленная. Я там поняла, насколько люблю работать!!!!!!! Я завидовала девочкам с работы, когда они слали смс-ки, что они сейчас работают. Потом, вернувшись, проанализировала и поняла, что это действительно пытка, когда мозги нечем занять, что со скуки можно просто свихнуться!  
 
И ещё обратила внимание на то, что когда мы чего-то очень хотим – какую-то цель – например, квартиру, машину, поездку или ещё что-то, например, влюбиться – то это занимает большое количество наших мыслей, большое количество времени на обдумывание этой цели или просто переживаний, что этой цели нет, а она нам очень нужна. Вот представьте – какая сейчас самая главная у вас цель – и сколько времени, минут, или мыслей (можно сказать – какое количество энергии) вы тратите на мысли об этой цели и эмоции? Просто представьте.  
 
А теперь представляем, что эта цель вдруг исполнилась и это уже не вызывает никаких эмоций, мыслей, привычно стало – сколько освобождается места в мозгах? Сколько теперь они недополучат своей пищи?   Так как состояние голода для мозга очень некомфортное, настолько некомфортное, что мозги постараются недопустить такой ситуации, чтобы остаться на голодном пайке, то делается это часто самым коротким и удобным способом – нужно сделать так, чтобы цель эта не сбывалась – и тогда с каждым днём пищи для размышлений будет все больше и больше.  
 
Я знаю несколько ситуаций с близкими людьми, когда мы после обсуждения этого защитного механизма находили способ обойти его – просто замещали одни переживания на другие – и цель сбывалась на удивление быстро! Как Это делается? Всё просто – мы отслеживаем в течение дня, когда начинаем думать об этой цели – и быстро переводим мысли на другое – то, что подготовили в качестве заменителя, например, изучение иностранного языка. Подойдут и задачки по математике на сообразительность.
 
Самое главное – сначала взять, обдумать свою цель, всё, что НА СЕГОДНЯ   мы можем обдумать,   возможно - принять какие-то решения – не так уж важно - правильные или нет – чтобы не было соблазна потом ПЕРЕОБДУМАТЬ и колебаться. И всё, забыть про неё.   А ровно столько энергии, сколько тратилось на переживания – тратить на логические задачки. Эффект просто потрясающий.

 

Часто ярким минусом прихода цели в нашем сознании является зависть, та зависть, которую может вызвать эта цель. Даже у самых близких друзей. Не потому, что у нас друзья плохие. А просто потому, что если ты сядешь есть сочный ароматный шашлык перед очень голодным человеком - пусть он даже будет твой друг и искренне порадуется, что ты нашел еду, но у него волей-неволей начнет выделяться слюна, глядя на тебя, просто потому что он - человек. И испытывает сейчас голод. Другим языком: если я и моя подруга обе мечтаем о красивой машине, сильно хотим её, а потом вдруг я купила её – а она нет – она, конечно, будет рада за меня, но возможно где-то и промелькнет тоненькая ниточка зависти.. а если это не самый близкий человек и это будет не тоненькая ниточка, а жирная клякса? Неприятно. И, честно говоря, страшно. Ведь зависть способна очернить и принести неприятности достаточно сильные… Это такое   мини-проклятье…   Разговаривая  с близкими друзьями я увидела, что они, как и я, часто подсознательно готовы даже не то, чтобы отказаться от цели, но отсрочить момент её исполнения из-за возможности вызвать зависть. Что же делать?   Есть три способа - лёгкий и не очень. Лёгкий – это взять и подпортить ту вещь, которой кто-то может позавидовать или уже это сделал. Например, если это платье - аккуратно подрезать подкладку, если машина – испортить коврик для ног или еще что-то, что особенно не видно, но вы-то знаете, что вещь порченная. Это старинный народный способ. Второй способ -  взять и описать «цену» такого успеха, да так, чтобы слушатель волей-неволей порадовался, что у него этого нет. Зависть проходит автоматически.  А третий способ – понять природу зависти, осознать. Он непростой, потому что надо будет найти в СЕБЕ изъян и неприятный момент, а это делать не хочется – сразу вступает защитная реакций – нет, это ко мне не относиться, у меня этого нет. Но если поразмыслить - то это есть у каждого, кого не зовут Иисус. И это - нормально. Нормально для человека иметь недостатки, как и нормально иметь достоинства. Более того, психологи считают, что чем ярче в человеке достоинства – тем ярче в человеке и недостатки. Просто многие уже научились с ними жить и не давать ярко проявляться. Всё это -   и «хорошее» и «плохое» - две стороны одной медали, и без хотя бы одной из сторон медаль перестанет существовать, так что трудно сказать, что это - хорошее, а это –плохое: обе стороны одинаково нужны, без плохой не развилось бы хорошее. Ну что ж, поищем?

На самом деле, завить проявляется всегда только в ответ на гордыню. Т.е. если мы в общении или даже просто, думая о ком-то, испытали даже еле заметную толику торжества – ура! Я смог! И сравнили себя при этой с кем-то, то это и есть гордыня. Она от гордости отличается тем, то гордость сравнивает всегда себя с самим собой – каким я был раньше, а гордыня сравнивает себя с другими людьми. Когда сравнение идёт в нашу пользу – появляется Она, а когда сравнение идет не в нашу пользу – появляется зависть. Это надо чётко проследить, хотя только сильный духом человек не побоится обнаружить в себе зависть или гордыню. Другие скажут – у меня этого нет. А проверить- правильно ли их утверждение можно легко – надо посмотреть – есть ли у них нимб над головой. В итоге, если я хочу, чтобы мне не завидовали - я   должна убрать у себя гордыню. Всё просто. Только не так уж и просто это сделать… точнее – разово легко – я, например, когда ловлю у себя такие моменты – мигом «развинчиваю» себя, высмеиваю и напоминаю, что сравнивать можно всегда себя только с самой собой, что у каждого человека есть свой путь и он не лучше не хуже других, ведь у каждого разные задачи прихода на землю, кто пришел знания получать. Кто деньги зарабатывать, кто любить, и соответственно устремления и конечные цели разные. И если я где-то добилась лучших результатов – то скорее всего   в другой области этот человек добился более высоких результатов, чем я и мне особо нечем гордиться.    Как видно, способов убрать сиюминутную гордыню много – и каждый может придумать свой.   Как же сделать так, чтобы гордыня даже не приходила? Я не знаю, сама ищу ответ. Может быть, многократный повторением вышеописанного способа – и тогда она сама когда-нибудь уйдет… А пока – если почувствуете завить – надо быстро просканировать себя, даже если сразу не нашлась ниточка гордыни- часто она очень мала – то для профилактики   можно её убрать и от всей души пожелать другому человеку – в ком МЫ вызвали зависть (и, между прочим, несем за это ответственность перед Богом) добиться той же цели, и дать ему для этого сил – поднять его веру в себя, показать возможность, вдохновить. Наверное, это и есть Добро, Любовь.. и пусть его от нас исходит как можно больше.

 

Еще один такой непривычный минус…. Он очень тонкий, его учуять надо еще умудриться…
Представьте, вы живете, у вас есть круг знакомых, близких вдруг вы покупаете шикарную машину. Или не просто квартиру а шикарный пентхаус… в общем, что-то такое, что СИЛЬНО отличается от вещей привычных в вашем круге… Или заводите не просто машину, а с личным водителем… И начинаете так жить, причем общаясь с прежними знакомыми… которые даже просто машину ставят как отличную цель и достижение… А вы тут еще и с водителем… это вас как бы выносит в другой круг людей, другой класс что ли… А еще – рождает чувство такое.. неудобно, что ли… вы стали СЛИШКОМ другим… И ваши цели – они как бы из другой для них жизни… Чужой образ жизни... не такой, как принято в этом круге…

Попробуйте это почувствовать, это невозможно описать. Моя близкая подруга сказала однажды – когда я открыла свой бизнес и рассказала об этом друзьям - что-то произошло. Какая-то неуловимая перемена. У них изменился взгляд… нет, они ко мне очень хорошо относятся, мы любим друг друга, но по этому изменившемуся взгляду я поняла, что я теперь – по другую сторону баррикады. Между нами как будто черта раздела. Я уже не работник по найму – я из тех, кто их нанимает. В её словах я уловила оттенок грусти, даже не грусти – она была рада, что я перешла в другой лагерь.. Но что-то было... такое задумчивое, философское…- в её взгляде, когда она об этом говорила… Буду благодарна, если она, читая эту заметку, дополнит моё описание этого состояния – своими словами –более точными.

Не могу твердо сказать, что это – минус. Скорее – это просто изменения, а они иногда бывают некомфортны просто потому, что непривычны. Длиться этот период недолго… быстро привыкаешь к новой роли и вот уже не представляешь себя другой, но подсознательное ожидание этого момента, который надо просто пережить – он может в чем-то тормозить приход цели… особенно – если она из таких, которая кардинально меняет твой образ жизни.

Я, когда встречалась с одноклассницами из моего города на Украине, то на вопрос, как дела, что нового… мне было даже неудобно отвечать. Ну представьте – они живут Той своей жизнью, идут вперед, что-то получается, радуются, делятся успехами-неудачами – на Том уровне, кто-то повышение по карьере получил, кто-то машинку стиральную купил… а тут дойдёт очередь до меня и я расскажу свои новости: нашла хорошую гувернантку - теперь дома всё каждый день сверкает, белье чистое, отглаженное, каждый день постели меняет, и я не знаю, где находиться утюг. Затем – съездила недавно в Индию и вот ломаю голову теперь куда поехать лучше - в Доминикану или на Сейшеллы. И еще я в размышлениях – покупать ли третью машину – Порш или двух уже достаточно. И вообще в последнее время я просто в восторге от Порша и мне хочется поделиться этим восторгом. Ну вы можете представить себе их лица?
В общем, на этой встрече я сидела и молчала, отговариваясь стандартными- хорошо дела. И переводя темы. На вопрос – что нового? – говорила о погоде. Я ушла слишком далеко от тех, кого люблю. На самом деле очень некомфортное состояние… Но я не жалею. Не отказываться же мне от своей мечты ради окружающих людей? Я не лучше и не хуже их – просто цели разные. И планки тоже разные. Но это ничего не меняет. Надо просто привыкнуть быть не как все и постараться не подчеркивать лишний раз разницу… так мне кажется.

автор - Миниханова Л.А.

 


Другие материалы по теме "Как сбываются мечты":
Ставим цель
Зачем мне это надо - чтобы цель осуществилась?
Действия по реализации цели

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Design by Joomla Bamboo